camilacarolina.ms- Журнал, 13 дек 23

Параметры Пользователя camilacarolina.ms | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2023

59,3 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2023:

2645 ккал

Жир: 80,94г | Белк: 94,15г | Углев: 413,68г. Завтрак: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Princesa Pão de Cachorro Quente, Ovo Frito sem Gordura. Обед: Bombom de Morango, Laranja Lima. Ужин: Fruittella Bala, Dux Whey Protein Concentrado , Abóbora Cabotia, Psyllium, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Maçã, Nectarinas. подробнее ...

1600 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 5 часа, Отдыхать - 11 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

camilacarolina.ms-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

camilacarolina.ms- Журнал, 13 дек 23

Оставить свой Комментарий

camilacarolina.ms-Изменение Веса