Andrea C Melo- Журнал, 13 дек 23

Параметры Пользователя Andrea C Melo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2023

94 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2023:

1349 ккал

Жир: 52,54г | Белк: 69,65г | Углев: 149,36г. Завтрак: Pão Francês, Ovo Mexido, Café com Açúcar. Обед: Banana Prata, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Batata Inglesa Cozida. Ужин: Sadia Queijo Mussarela, Ovo, Yoki Polvilho Azedo. Перекус/Другое: Renata Biscoito Maizena , Sensação de Minas Queijo de Soro de Leite, Big Mais Rosca Rainha, Café com Açúcar, Lichia. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

Andrea C Melo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю