Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
alferreira
Журнал
13 дек 23
alferreira- Журнал, 13 дек 23
Параметры Пользователя alferreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2023
87,2 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 декабря 2023:
716 ккал
Жир: 30,75г | Белк: 39,54г | Углев: 68,30г.
Завтрак:
Swift Kibe Recheado com Requeijão.
Обед:
Swift Kibe Recheado com Requeijão, Swift Meio da Asa Temperada, Arroz Parboilizado Cozido.
Ужин:
Ceratti Tender, Heinz Maionese, Visconti Pão de Forma Integral.
Перекус/Другое:
Swift Kibe Recheado com Requeijão, Dolce Gusto Cortado, Ceratti Tender, Swift Kibe Recheado com Requeijão, Dolce Gusto Café Au Lait Desnatado.
подробнее ...
1688 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
alferreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю