Ros R- Журнал, 13 дек 23

Параметры Пользователя Ros R | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2023

66 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2023:

1423 ккал

Жир: 67,71г | Белк: 40,30г | Углев: 135,24г. Завтрак: Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry, Asda Sliced White Bread, Flora Original. Ужин: Heck Vegan Breakfast Sausages, Morrisons Sweet Potato Fries Seasoned. Перекус/Другое: Asda Vegan Chocolate Cake. подробнее ...

1920 ккал

Упражнение: Отдыхать - 11 часа и 10 минуты, Работа - 4 часа, Спать - 8 часа, Вождение - 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ros R-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ros R- Журнал, 13 дек 23

Оставить свой Комментарий

Ros R-Изменение Веса