IrinaOrl- Журнал, 10 дек 23

Параметры Пользователя IrinaOrl | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2023

81,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 11,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2023:

1432 ккал

Жир: 72,39г | Белк: 101,80г | Углев: 86,96г. Завтрак: Excess Free Низкоуглеводный Зефир без Сахара в Шоколаде, President Сыр Бри, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Пятерочка Лук Репчатый, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Шампиньоны, Болгарский Перец, Яйцо (Целое), Помидоры. Обед: Clausthaler Пиво Безалкогольное, Макси Фасоль Стручковая Отварная , Жареная Утка (Кожа не Съедена), Квашеная Капуста, Наш Лидер Масло Оливковое , Картофель Отварной. Ужин: Бахетле Багет, Окей Яблоко Гренни Смит, Грецкие Орехи, Мёд, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. подробнее ...

2032 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IrinaOrl-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IrinaOrl- Журнал, 10 дек 23

Оставить свой Комментарий

IrinaOrl-Изменение Веса