shafranskys.art- Журнал, 13 дек 23

Параметры Пользователя shafranskys.art | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2023

82,1 кг Потеряно до сих пор: 0,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2023:

1492 ккал

Жир: 74,82г | Белк: 42,60г | Углев: 161,68г. Завтрак: Good Food Семечки Подсолнечника, Сливочное Масло, Манная Каша. Обед: Красная Цена Вафли со Вкусом Сливок, Олейна Подсолнечное Масло , Сваренное Вкрутую Яйцо, Гречка Отварная. Ужин: Капуста Тушеная, Малиновое Варенье, Сметана 15%, Магнит Банан, Good Food Семечки Подсолнечника. подробнее ...

Набралось 0,3 кг за Неделю

Поддержка

shafranskys.art-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю