Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
martybob
Журнал
06 окт 15
martybob- Журнал, 06 окт 15
Параметры Пользователя martybob
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2015
93,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2015:
1493 ккал
Жир: 52,69г | Белк: 109,06г | Углев: 56,81г.
Завтрак:
Jimmy Dean Hearty Turkey Sausage Crumbles, Fried Egg , Jimmy Dean Hearty Turkey Sausage Crumbles, Fried Egg .
Обед:
World Catch Wild Salmon, Wegmans Peeled Baby Carrots, Kroger Boneless Pork Loin Chops.
Ужин:
Sweet Onions, Jalapeno Peppers, Green Peppers, Salmon.
Перекус/Другое:
Crown Royal Canadian Whiskey, Sabra Classics Hummus Singles, Gala Apples.
подробнее ...
2436 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 35 минуты, Отдыхать - 15 часа и 25 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
martybob-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю