larisa572- Журнал, 13 дек 23

Параметры Пользователя larisa572 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2023

58,5 кг Потеряно до сих пор: 13,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2023:

1448 ккал

Жир: 56,48г | Белк: 96,55г | Углев: 140,20г. Завтрак: Бисквит с орехами, Словяночка Молоко 2,5%, Хуторок Пшено, Тыква. Обед: Помидоры, Гречка Отварная, Ашан Говядина Ошеек. Ужин: Яйцо, Злагода Творог 5%, Молокія Йогурт Білий Безлактозний Густий 2,5%, Капуста с кабачком. Перекус/Другое: Sporter Zerone, Go On Nutrition Protein 33% Vanilla, Молоко Від Фермера Американо с Молоком, Яблоко, Roshen Чёрный Шоколад 78%. подробнее ...

2139 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

larisa572-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

larisa572- Журнал, 13 дек 23

Оставить свой Комментарий

larisa572-Изменение Веса