zaqwer6- Журнал, 13 дек 23

Параметры Пользователя zaqwer6 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 декабря 2023

55,2 кг Потеряно до сих пор: 7,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 декабря 2023:

1468 ккал

Жир: 62,47г | Белк: 66,40г | Углев: 164,43г. Завтрак: Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Голден Яблоко, Сахар, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Обед: Barilla Соус Песто Дженовезе, Жареная или Запеченная Курица, Макароны с Маслом. Ужин: Славянка Степ Mix (44г), Мерси Конфеты. Перекус/Другое: Творожная Запеканка, Сметана 20%, Рафинад. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

zaqwer6-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю