Zaymentceva- Журнал, 28 апр 15

Параметры Пользователя Zaymentceva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 28 апреля 2015

52 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 0,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 28 апреля 2015:

940 ккал

Жир: 45,82г | Белк: 32,41г | Углев: 101,64г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Каравай Маффин Шоколадный, Азу из Говядины. Ужин: Квас, Бабкины Семечки Семечки, Огурец (с Кожурой), Копченый или Вяленный Бекон, Белый Хлеб. Перекус/Другое: Cheetos Чипсы, Овсяное Печенье. подробнее ...

1799 ккал

Упражнение: Бег - 10 км/ч - 1 час и 5 минуты, Отдыхать - 14 часа и 55 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zaymentceva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zaymentceva- Журнал, 28 апр 15

Оставить свой Комментарий

Zaymentceva-Изменение Веса