Zaymentceva- Журнал, 17 мар 15

Параметры Пользователя Zaymentceva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 17 марта 2015

52,5 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 17 марта 2015:

1508 ккал

Жир: 48,39г | Белк: 85,69г | Углев: 216,62г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Огурец (с Кожурой), Креветки (Вареные или на Пару), Granmulino Макароны Из Твердых Сортов Пшеницы. Ужин: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка в Кефире. Перекус/Другое: Банан, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Fruttis Йогурт 8%, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 0%, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Юбилейное Печенье Утреннее с Какао. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zaymentceva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zaymentceva- Журнал, 17 мар 15

Оставить свой Комментарий

Zaymentceva-Изменение Веса