Zaymentceva- Журнал, 16 мар 15

Параметры Пользователя Zaymentceva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 16 марта 2015

53,6 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 2,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 16 марта 2015:

1361 ккал

Жир: 68,32г | Белк: 34,06г | Углев: 153,37г. Завтрак: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Салат из Помидоров и Огурцов, Креветки (Вареные или на Пару), Макароны Отварные. Ужин: Сливочное Масло, Мягкая Белая Булка, Салат из Помидоров и Огурцов. Перекус/Другое: Кофе с Молоком и Сахаром, Леовит Козинаки Подсолнечник, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2%, Красное Яблоко, От Палыча Торт Медовый, Зеленый Чай. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Zaymentceva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Zaymentceva- Журнал, 16 мар 15

Оставить свой Комментарий

Zaymentceva-Изменение Веса