Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Sniper2.0
Журнал
12 дек 23
Sniper2.0- Журнал, 12 дек 23
Параметры Пользователя Sniper2.0
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2023
76 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2023:
1335 ккал
Жир: 59,12г | Белк: 74,70г | Углев: 132,45г.
Обед:
Lider Choclo en Granos, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Cebollas, Tomates, Porotos Verdes, Pechuga de Pollo.
Ужин:
La Vaquita Queso Gauda Laminado, Cebollas, Tomates, Huevo Revuelto.
Перекус/Другое:
Cerezas Dulces, Plátano, Milo Milo, Costa Rolls Nuts.
подробнее ...
2131 ккал
Упражнение:
Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Sniper2.0-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю