umpeleva84- Журнал, 12 дек 23

Параметры Пользователя umpeleva84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ужин на 559калл. Мастава.То ли густой суп, то ли жидкое второе )) Ну ооочень вкусно!

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2023:

1800 ккал

Жир: 98,69г | Белк: 88,78г | Углев: 146,43г. Завтрак: Сметана 15%, Мандарины, Кофе (Растворимый), Оладьи на псилиуме, Гречка Отварная, Салат Овощной со Сметаной, Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Сыр Гауда, Сметана 15%, Китайская Капуста, Помидоры, Куриное Царство Курица, Картофель. Ужин: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Кофе (Растворимый), Сметана 15%, Круазетт Хлебцы Ржаные Тонкие, Мастава. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Я это называю "айнтопф" вычитала в старой Бурде еще)) как бы суп-гуляш-второе в одном блюде.

15 дек 23 написано членом: Aloyf

Aloyf да да, такое себе полноценное вкусное блюдо😊 Меня муж научил готовить, называется Мастава (это из Таджикской кухни) хотя такое же и в Узбекистане готовят, и в Киргизии. В общем как плов и пельмени, интернациональное блюдо 😁

15 дек 23 написано членом: umpeleva84


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

umpeleva84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

umpeleva84- Журнал, 12 дек 23

Оставить свой Комментарий

umpeleva84-Изменение Веса