Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
grammalaura
Журнал
12 дек 23
grammalaura- Журнал, 12 дек 23
Параметры Пользователя grammalaura
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
87.3 kg
192.4 #
87,3 кг
Потеряно до сих пор:
30,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2023:
1414 ккал
Жир: 73,61г | Белк: 81,20г | Углев: 126,64г.
Завтрак:
Coffee, Egg, Pace Chunky Salsa Medium, Liberte 2% Greek Yogurt, Country Harvest Everything Bread.
Обед:
Compliments Roma Tomato, Kirkland Signature Mayonnaise, Gala Apples, Sockeye Salmon (Drained Solids with Bone, Without Salt, Canned) .
Ужин:
Spaghetti, Stew meat and mushrooms, Green Peppers .
Перекус/Другое:
Kirkland Signature Unsalted Mixed Nuts, Water .
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nicely done! 👏
12 дек 23 написано членом:
°•BaileysMum•°
Time to move the goalposts.
12 дек 23 написано членом:
grammalaura
Nice!
12 дек 23 написано членом:
DomOlive
Great!
12 дек 23 написано членом:
-MorticiaAddams
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
grammalaura-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю