Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Mararía77
Журнал
12 дек 23
Mararía77- Журнал, 12 дек 23
Параметры Пользователя Mararía77
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
El puente de mercados navideños y sus consecuencias 🫣
68,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2023:
699 ккал
Жир: 19,46г | Белк: 46,44г | Углев: 87,39г.
Завтрак:
Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Nespresso Café Capsulas, Helios Mermelada Diet, DIA Havarti Light, ElPozo Pechuga de Pavo 90% Carne , Oroweat Pan de Semillas de Sésamo y Lino.
Обед:
Zanahorias Pequeñas, Col, Hacendado Calabaza, Huevo Duro, Batata, Hacendado L.Casei 0%, Calabacín.
Ужин:
Hacendado Chocolate Negro 72% con Trozos de Naranja, Hacendado Yogur Griego Ligero.
подробнее ...
Набралось 0,5 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
Fechas difíciles para la alimentación. 🤗
12 дек 23 написано членом:
acinorev1983
Sí! Ahora toca controlarse hasta el 24 😅😅
12 дек 23 написано членом:
Mararía77
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Mararía77-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю