justjen79- Журнал, 11 дек 23

Параметры Пользователя justjen79 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2023

75,0 кг Потеряно до сих пор: 5,7 кг. Еще предстоит сделать: 9,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2023:

505 ккал

Жир: 14,74г | Белк: 52,17г | Углев: 58,98г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds) , Peanut Butter Fudge, Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Honey . Обед: Quest Pumpkin Pie Protein Bar. подробнее ...

2239 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

justjen79-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

justjen79- Журнал, 11 дек 23

Оставить свой Комментарий

justjen79-Изменение Веса