|
So, I thought I was free of woman problems for the month, but I am out of commission for a bit longer this time around. Dang
|
53,2 кг
Потеряно до сих пор: 5,8 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1675 ккал
|
Жир: 39,87г | Белк: 74,77г | Углев: 228,29г.
Завтрак: Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Coffee, Sugar, Rolled Overnight Oats, Organic Whole Chia Seeds, Whole Natural Almonds, Bananas, Natural Chunky Peanut Butter. Обед: White Rice, Goya Black Beans, Grilled Chicken Breast. Ужин: Absolut Vodka, Kahlua Kahlua, The Little Potato Company Terrific Trio Fresh Creamer Potatoes, Wild Harvest Mixed Greens & Spinach Salad, Newman's Own Light Balsamic Vinaigrette. Перекус/Другое: Nestle Sweetened Condensed Milk, Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Mariani Pitted Dates, Kashi GOLEAN Original Cereal, Lindt Excellence Dark Chocolate with A Touch of Sea Salt, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Dried Figs (Uncooked) . подробнее ...
|
постоянный вес
|
 Комментария
12 дек 23 написано членом: Supergainz1
|
12 дек 23 написано членом: SaraRiley
|
LOL Super! Men are NEVER free of woman problems!!🤣🤣🤣🤣!
12 дек 23 написано членом: debrafrederick
|
12 дек 23 написано членом: -MorticiaAddams
|
Sorry about your set-back Unity! Even with all of the OTHER issues it brings, I'm so happy to be post-all of that!
12 дек 23 написано членом: debrafrederick
|
Super, promise once I'm free, I'll send someone back to liberate you, as well. 😁
12 дек 23 написано членом: unity1234
|
Morti, Sarah, Deb, I am on the path to freedom and I can see the light at the end of the tunnel. But I can't seem to run toward it fast enough. I prolly need more squats and protein. 😁
12 дек 23 написано членом: unity1234
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
