merry_me_taro- Журнал, 12 дек 23

Параметры Пользователя merry_me_taro | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сентябрь - Декабрь. Минус - 7 кг. Вес уходит медленно, но я не тороплюсь.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2023:

1137 ккал

Жир: 71,91г | Белк: 45,19г | Углев: 74,93г. Завтрак: Вареное Яйцо, Бабаевский Шоколад Горький, Белый Город Молоко 2,5%. Обед: Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Щи с Мясом. Ужин: Вареное Яйцо, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, ВкусВилл Сало Белорусское, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Перекус/Другое: 3 Корочки Сухарики Семга и Сыр, Яшкино Фурор, KDV Zebra Батончик. подробнее ...

281 Сторонников Поддержка

Комментария

не засоряйте переписку своей рекламой про общие чаты ПП, задолбали . все и так уже знают,как худеть. под каждым постом очередная тупица вклинивает свое объявление трёхметровое!

12 дек 23 написано членом: ElenozkaElena

вес уходит медленно,но очень качественно. Результат Супер👍

12 дек 23 написано членом: Олеся8810

а вы их у себя блокируете, и не будете видеть, надоели они, конечно!

12 дек 23 написано членом: lyubow.peshckowa

Очень классный результат! Красивая фигура!

12 дек 23 написано членом: lililenochka87

Спасибо 🌷🌟

12 дек 23 написано членом: merry_me_taro

Реклама в комментариях действительно надоела, просто все удаляю..

12 дек 23 написано членом: merry_me_taro

Отличная рекомпозиция, вы молодец, продолжайте в том же духе 💪

12 дек 23 написано членом: izmodenova84

Молодец!💪🏻

13 дек 23 написано членом: MikaEigenshaft

На сколько ккал питаетесь? Очень классный результат

13 дек 23 написано членом: mlilya@

1400 -1500 калорий в день

13 дек 23 написано членом: merry_me_taro

Огонь 🔥 А какая у вас активность В питании есть ограничения?

13 дек 23 написано членом: dahyunprdsdef

Спортом я не занимаюсь, активность только шаги иногда зарядка утром.

13 дек 23 написано членом: merry_me_taro

Жестких ограничений нет в еде , я против этого. Ем все но по немногу. На 1400 калорий в день

13 дек 23 написано членом: merry_me_taro

-7 кг это медленно? По- моему это супер классно

13 дек 23 написано членом: Фольк

А вот откуда у меня семь лишних кило, это ваши 🤣🤣🤣

13 дек 23 написано членом: Минустриб

🤣🤣🤣🤣🤣🤣

13 дек 23 написано членом: merry_me_taro

Крутой результат

02 янв 24 написано членом: alenateresenko

Спасибо 🩵

02 янв 24 написано членом: merry_me_taro


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

merry_me_taro-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

merry_me_taro- Журнал, 12 дек 23

Оставить свой Комментарий

merry_me_taro-Изменение Веса