Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
camis.mendonca
Журнал
12 дек 23
camis.mendonca- Журнал, 12 дек 23
Параметры Пользователя camis.mendonca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2023
63 кг
Потеряно до сих пор:
9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2023:
1021 ккал
Жир: 17,66г | Белк: 77,25г | Углев: 139,57г.
Завтрак:
Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Morangos, Hortifruti Manga Tommy.
Обед:
Mexerica, Carioca Feijão Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Tirol Queijo Mussarela (18g), Milho, Frango Desfiado, Pullman Rap10 Integral.
Перекус/Другое:
Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Quaker Aveia em Flocos, Doce Uva Uva Verde, Batavo Iogurte Natural Desnatado.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
camis.mendonca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю