Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Soflin23
Журнал
12 дек 23
Soflin23- Журнал, 12 дек 23
Параметры Пользователя Soflin23
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2023
67,4 кг
Потеряно до сих пор:
3,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2023:
1853 ккал
Жир: 88,09г | Белк: 88,81г | Углев: 170,54г.
Завтрак:
Linfrön, Kaffe, Gyllenhammars Havregryn, Risenta Pumpakärnor, Önos Äppelmos Lågkalori.
Обед:
Grönkål, Max Deli Fresh Plant Beef, Kycklinggryta.
Ужин:
Santa Maria Tacosås Hot, Gräddfil, Morötter, Blandade Grönsaker (Frysta), Coop Majskolv, Falafel, Bulgur (Kokt), ICA Romantica-Tomater.
Перекус/Другое:
Apelsiner, Boursin Färskost, Wasa Din Stund Chia & Havssalt, Nestle Resorb, Kavli Mjukost Mozzarella Tomat & Basilika, Göteborgs Fröknäcke Örter & Havssalt, Kokt Ägg.
подробнее ...
2711 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Soflin23-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю