Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ros R
Журнал
12 дек 23
Ros R- Журнал, 12 дек 23
Параметры Пользователя Ros R
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2023
66,1 кг
Потеряно до сих пор:
2,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2023:
1800 ккал
Жир: 81,99г | Белк: 57,32г | Углев: 207,01г.
Завтрак:
Unsweetened Soya Milk, Clipper Green Tea with Strawberry, Asda Sliced White Bread, Flora Original.
Обед:
Blueberries , Violife Grated Vegan Cheese , Olive Oil , Vivera Veggie Shawarma Kebab, Fresh Pasta (Cooked) , Violife Grated Vegan Cheese , Olive Oil , Vivera Veggie Shawarma Kebab, Fresh Pasta (Cooked) .
Ужин:
Violife Grated Vegan Cheese , Sunflower Oil, Cauldron Original Tofu, White Rice.
Перекус/Другое:
Asda Vegan Chocolate Cake, Asda Vegan Chocolate Cake.
подробнее ...
1936 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 7 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 6 часа, Стоять - 1 час.
подробнее ...
Набралось 1,1 кг за Неделю
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ros R-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю