LilaZeiten- Журнал, 12 дек 23

Параметры Пользователя LilaZeiten | < Предыдущая Запись |Следующий >

Es pendelt

71,7 кг Потеряно до сих пор: 48,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2023:

1659 ккал

Жир: 96,57г | Белк: 53,40г | Углев: 138,65г. Завтрак: Zwiebeln, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Bäckerkrönung Weizenbrötchen, Alpro Not Milk 1,8%. Обед: Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Wasa Knäckebrot Rustikal, King's Crown Gurkenfässchen, Feinkost Dittmann Qeens Oliven mit Knoblauchzehen . Ужин: Gartenkrone Jalapeno, Arla Kaergarden Balance Gesalzen, Aldi Schwarzwälder Schinken, Aldi Edamer, Goldähren Eiweißbrot (42g). Перекус/Другое: Haferflockenkeks, Magnum Double Salted Caramel, Ferrero Rocher. подробнее ...

350 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LilaZeiten-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LilaZeiten- Журнал, 12 дек 23

Оставить свой Комментарий

LilaZeiten-Изменение Веса