Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
pkgardner
Журнал
15 авг 11
pkgardner- Журнал, 15 авг 11
Параметры Пользователя pkgardner
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
I am so psyched! Did great over the weekend, better than I could have expected. Every time I think about cheating on this diet or overeating I remember that I don't want ANYTHING to come between me and my goal. Any food that stands in my way has got to GO!
I realize it won't always be this easy to resist, but right now I am fired up! I want this feeling that I have right now, to last forever.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 августа 2011:
2445 ккал
Жир: 126,47г | Белк: 108,76г | Углев: 232,64г.
Завтрак:
Almond Joy Coffee Creamer, Bagel Thins - Everything, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat), Egg.
Обед:
Bing Cherries, Tomatoes, Sour Cream, Farfalle Pasta, Atlantic Salmon (Farmed).
Ужин:
Lemon Chess Pie, Mix in the Pan Pie Crust *Quick & Easy*, tomato, Roasted & Salted Sunflower Nuts, cucumber, salad, PK's Cheesy Beef Bake.
Перекус/Другое:
Ritz Crackerfuls - Four Cheese, Activa Light Fat Free Strawberry Yogurt.
подробнее ...
2913 ккал
Упражнение:
Вождение - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
0 Сторонников
Поддержка
Комментария
Just seen your journal comment, great job last weekend. I am feeling the same way right now. Stay fired up it feels good! I've been fired up for a couple of weeks and have been able to avoid several temptations. It gets really tough but feels good when you do.
15 авг 11 написано членом:
qkinne1
Whoop!!
15 авг 11 написано членом:
New MrsRando
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
pkgardner-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю