bontehond88- Журнал, 12 дек 23

Параметры Пользователя bontehond88 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2023

102,8 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 32,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2023:

2168 ккал

Жир: 86,97г | Белк: 92,31г | Углев: 231,53г. Обед: Banaan, Oot Classic Bircher Muesli, Smaakt Haverzemelen, Alpro Sojadrink Protein, AH Rode Grapefruit. Ужин: Go Tan Sweet Chilli Sauce, Violife Vioblock, De Zaanse Hoeve Rijstdessert Vanille, AH Spitskool, Gele Paprika's, Rode Paprika, AH Gesneden Uien, AH Terra Tofu Reepjes Mexicaans, Lassie Panklaar Zilvervliesrijst. Перекус/Другое: AH 100% Notenpasta Amandel, AH Les Pain Boulogne Volkoren, Peren, AH Kwarq Op Basis Van Soja Ongezoet. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bontehond88-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bontehond88- Журнал, 12 дек 23

Оставить свой Комментарий

bontehond88-Изменение Веса