Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Good like
Журнал
12 дек 23
Good like- Журнал, 12 дек 23
Параметры Пользователя Good like
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2023
102,1 кг
Потеряно до сих пор:
13,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
42,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 декабря 2023:
1750 ккал
Жир: 59,84г | Белк: 108,72г | Углев: 192,57г.
Завтрак:
Маслозавод Нытвенский Сыр Сливочный, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Миндаль Миндаль, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%.
Обед:
Гречневая Каша, Магнит Фасоль по-Домашнему с Грибами, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное).
Ужин:
Global Village Кукуруза Сахарная Консервированная , Global Village Капуста Квашеная с Клюквой, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное).
Перекус/Другое:
Куриный Суп Лапша, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Творожок Вишня-Черешня.
подробнее ...
2189 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Good like-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю