Debby Aviensha- Журнал, 11 дек 23

Параметры Пользователя Debby Aviensha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2023

67,3 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 12,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2023:

1068 ккал

Жир: 33,44г | Белк: 30,09г | Углев: 170,70г. Завтрак: Risol Mayo, Buah Pir, Mangga. Обед: Bayam Dimasak (dari Segar), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Perkedel Kentang, Sambal Goreng, Nasi Putih. Перекус/Другое: Alfamart Makaroni Panggang, Risol Mayo. подробнее ...

1439 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Debby Aviensha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Debby Aviensha- Журнал, 11 дек 23

Оставить свой Комментарий

Debby Aviensha-Изменение Веса