Mi_llanika- Журнал, 12 дек 23

Параметры Пользователя Mi_llanika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Как бы это не было бы прискорбно признавать, но сегодня я съела почти 3к ккал. Меня выбило из равновесия. Но завтра снова в строю.
Удивительно, но я не чувствую вину)

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2023:

1389 ккал

Жир: 68,40г | Белк: 79,24г | Углев: 101,46г. Завтрак: Грецкие Орехи, Тыквенные Семечки, Творожная Запеканка, Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L), Пятерочка Груша Сезонная . Обед: Snaq Fabriq Snaqer, Суп Куриный с Картофелем, Лента Хлеб Дарницкий. Ужин: Protein Rex Cookie X2 Миндаль-Лимон, Coffee Like Капучино (300мл), Подсолнечное Масло, Гречка Отварная, Куриные Котлеты, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Клюквой. Перекус/Другое: Сахар, Американо. подробнее ...

3 Сторонников Поддержка

Комментария

Не чувствовать вину за ужин - это НОРМАЛЬНО. Может гордиться и нечем, но и убиваться нет поводов!) по прежнему - молодец 👏🏻 🌷🌷🌷

13 дек 23 написано членом: ЛеночкаАлексеевна


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Mi_llanika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Mi_llanika- Журнал, 12 дек 23

Оставить свой Комментарий

Mi_llanika-Изменение Веса