Dalvison30- Журнал, 11 дек 23

Параметры Пользователя Dalvison30 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2023

77,3 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2023:

1634 ккал

Жир: 58,73г | Белк: 133,75г | Углев: 136,62г. Завтрак: Pasta de Amendoim, Ovo Cozido, Pão Francês. Обед: Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Feijão Preto Cozido. Ужин: Cuscuz (Cozido), Ovo Cozido. Перекус/Другое: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Piracanjuba Leite em Po Integral. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Dalvison30-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Dalvison30- Журнал, 11 дек 23

Оставить свой Комментарий

Dalvison30-Изменение Веса