marilyn4jc- Журнал, 11 дек 23

Параметры Пользователя marilyn4jc | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2023

77,5 кг Потеряно до сих пор: 18,9 кг. Еще предстоит сделать: 14,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2023:

808 ккал

Жир: 47,70г | Белк: 65,33г | Углев: 37,03г. Завтрак: Coffee (Brewed From Grounds), Pyure Stevia Sweetener, Up&Up Clear Soluble Fiber Supplement, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Обед: San Marcos Green Mexican Salsa, La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, Great Lakes Cheese Monterey Jack Cheese. Ужин: Kraft Shake 'n Bake Original Chicken, Chicken Leg (Skin Eaten), Smithfield Pork Shoulder Butt. Перекус/Другое: Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Safeway Baby Carrots . подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marilyn4jc-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marilyn4jc- Журнал, 11 дек 23

Оставить свой Комментарий

marilyn4jc-Изменение Веса