Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
serralharia
Журнал
11 дек 23
serralharia- Журнал, 11 дек 23
Параметры Пользователя serralharia
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2023
85,1 кг
Потеряно до сих пор:
42,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2023:
1326 ккал
Жир: 42,45г | Белк: 101,50г | Углев: 133,23г.
Завтрак:
Melitta Café sem Açúcar , Café.
Обед:
Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Alface Americana, Pepino Japonês, Tomates.
Ужин:
Sopa de Legumes, Carne e Macarrão, Sopa de Legumes com Carne.
Перекус/Другое:
Bolo de Chocolate, Salgadinho de Festa, Coxinha de Festa, Hortifruti Laranja Lima, Laranja Pêra, Sopa de Legumes com Carne, Aymoré Biscoito Recheado de Chocolate.
подробнее ...
Набралось 1,7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
serralharia-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю