Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
точтонадо
Журнал
06 окт 15
точтонадо- Журнал, 06 окт 15
Параметры Пользователя точтонадо
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 октября 2015
53,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 октября 2015:
1252 ккал
Жир: 60,67г | Белк: 48,91г | Углев: 134,02г.
Завтрак:
Вода, Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Сахаром, Вода, Вареное Яйцо, Авокадо, Сухие Цельные Семена Кунжута, Огурец (с Кожурой), Санта Бремор Форель Слабосоленая.
Обед:
Вода, Чай, Зефир в Шоколаде, ЯНТА Кефир 2,5 %, ЯНТА Байкальская Сметана 20%, Окей Оладьи из Кабачков и Зелени.
Ужин:
Окей Грейпфрут Отборный.
подробнее ...
1534 ккал
Упражнение:
Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
точтонадо-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю