Netupika- Журнал, 11 дек 23

Параметры Пользователя Netupika | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2023

75 кг Потеряно до сих пор: 23 кг. Еще предстоит сделать: 15 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2023:

1830 ккал

Жир: 63,96г | Белк: 167,78г | Углев: 161,39г. Завтрак: Печень Трески, Netupi Яйцо, Netupi Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Продукт Кисломолочный Обезжиренный Вишня-Женьшень, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Ужин: Дома Куриный Бульон из Грудки, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Манго, Укроп, Наша Ферма Филе Кролика, Market Collection Каперсы в Винном Уксусе, Творог Рассыпчатый 0,1%, Оливковое Масло Extra Virgin, Красный Лук, Руккола, Огурец (с Кожурой), Помидоры. подробнее ...

2709 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Netupika-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Netupika- Журнал, 11 дек 23

Оставить свой Комментарий

Netupika-Изменение Веса