Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ClayStar
Журнал
11 дек 23
ClayStar- Журнал, 11 дек 23
Параметры Пользователя ClayStar
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2023
92,2 кг
Потеряно до сих пор:
7,6 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2023:
2588 ккал
Жир: 79,94г | Белк: 195,61г | Углев: 262,81г.
Завтрак:
BBQ Sauce, Sci-MX Creatine Monohydrate, Sainsbury's Cheese Singles, Aldi Brioche Burger Buns, Asda Hot and Spicy Chicken Breast Fillet Burger, Bulk Powders Collagen & Vitamin C Powder.
Обед:
Café Iced Caramel Iced Coffee, Cadbury Animal Biscuits, Birchwood Chinese Chicken Stir Fry, Lidl Sandwich Baguette.
Ужин:
Asda Edamame Bean Stir Fry, Birchwood Chinese Chicken Stir Fry, Tesco Fresh Egg Noodles.
Перекус/Другое:
Morliny Chicken Leg Quarter, Kings Beef Jerky, PWRTEK High Protein Pudding - Choco.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ClayStar-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю