Gaya_84- Журнал, 11 дек 23

Параметры Пользователя Gaya_84 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2023

52 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2023:

1270 ккал

Жир: 38,01г | Белк: 108,17г | Углев: 132,47г. Завтрак: Milk Protein Budino al Cioccolato Proteico, Mariarosa Gocce Pasticcere Cioccolato Fondente, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena Integrali, Albume d'uovo, Banana. Обед: Salmone Affumicato, Prozis Konjac Noodles , Zucchine. Ужин: Coop Crema di Arachidi, Funghi Champignon, Petto di Pollo, Zucca Delica. Перекус/Другое: Crusca d'avena, Sibamba Nocciole Sgusciate, Lindt Excellence 90% Cacao, Paneangeli Fecola di Patate, Albume d'uovo, Santa Lucia Ricotta Light, Fatina Anacardi Tostati senza Sale , Poggio del Farro Farro Soffiato al Naturale Bio, Amfit Nutrition Whey Protein Cookies & Cream, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%. подробнее ...

2070 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaya_84-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaya_84- Журнал, 11 дек 23

Оставить свой Комментарий

Gaya_84-Изменение Веса