Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Umami83
Журнал
11 дек 23
Umami83- Журнал, 11 дек 23
Параметры Пользователя Umami83
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2023
102,7 кг
Потеряно до сих пор:
16,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
38,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2023:
2031 ккал
Жир: 66,28г | Белк: 96,63г | Углев: 269,83г.
Завтрак:
Più Cereali Bio Granola Frutta Secca, Fage Yogurt Greco Total 0%.
Обед:
Barilla Puntine, Sedano, Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Midolline, Conad Cipolla Dorata, Porri, Peperoni, Broccoli, Carote, Ferrari Parmigiano Reggiano, Carne Macinata di Maiale, Uovo.
Ужин:
Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Porri, Peperoni, Gallo Riso Blond Integrale, Uovo.
Перекус/Другое:
Milk Milk Pro High Protein 17G Cioccolato con Panna, Chiquita Banana.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Umami83-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю