oks1126- Журнал, 05 дек 23

Параметры Пользователя oks1126 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2023

83,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2023:

1804 ккал

Жир: 67,85г | Белк: 107,79г | Углев: 220,78г. Завтрак: Сильпо Хурма Шарон, Мёд, Сто Пудов Насіння Чіа, Яготинское Молоко 2,6%, Ашан Банан. Обед: Eat Me Батончик Финик, Курага, Изюм, Яблоко, Das Ist Сыр Моцарелла, Київхліб Лаваш Персидський, Яйцо, Груши, Авокадо. Ужин: Гречка Отварная, Цветная Капуста на Пару, Куриное Филе на Гриле, Авокадо, Das Ist Моцарелла 45%. Перекус/Другое: Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

oks1126-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

oks1126- Журнал, 05 дек 23

Оставить свой Комментарий

oks1126-Изменение Веса