Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
apelmm
Журнал
05 окт 15
apelmm- Журнал, 05 окт 15
Параметры Пользователя apelmm
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Cool. I lost. get worried that I'll have to live up to people's expectations when they've noticed. Remember it's not to please others but to eliminate overweight as a reason for any of my health problems.
69,4 кг
Потеряно до сих пор:
10,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2015:
2070 ккал
Жир: 97,21г | Белк: 85,33г | Углев: 214,31г.
Завтрак:
Starbucks Cappuccino (Tall), Imperial 39% Vegetable Oil Spread, Land O'Lakes Honey Butter Spread, White Bread, GFS Nacho Cheese Sauce, HEB Yellow Corn Tortilla Chips, Vanilla Yogurt (Lowfat), Granola, Kraft Cool Whip.
Обед:
TGI Friday's Potato Skins Snack Chips, Kellogg's Special K Brownie Bites, Jimmy Dean D-Lights Turkey Sausage, Egg White and Cheese Breakfast Sandwich, NuGo Vanilla Yogurt Bar.
Ужин:
Oranges, V8 Original 100% Vegetable Juice (11.5 oz), Dairy Fresh Whipped Cream, Vanilla Yogurt (Lowfat), Cattlemen's Ranch Bacon & Cheddar Black Angus Beef Patties, Great Value Enriched Hamburger Buns.
подробнее ...
1705 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
apelmm-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю