Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lisichkin-dom
Журнал
11 дек 23
lisichkin-dom- Журнал, 11 дек 23
Параметры Пользователя lisichkin-dom
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 11 декабря 2023
58,8 кг
Потеряно до сих пор:
28,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 11 декабря 2023:
1309 ккал
Жир: 46,11г | Белк: 109,58г | Углев: 120,75г.
Завтрак:
Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Черешня, Клубника, Коломенское Йогурт Вишня, Экомилк Творог Обезжиренный, RED Молочный Шоколад с Яблоком и Фундуком, Авокадо Авокадо.
Обед:
Зеленый Лук, Нарзан Минеральная Вода Нарзан, Огурец (с Кожурой), Окей Груша Конференс, Помидоры, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Russian Caviar Икра Черная, Ашан Камамбер Де Фамиль Фитнес .
Ужин:
Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный Клубника-Арбуз, ВкусВилл Манго, Куриная Печень, Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lisichkin-dom-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю