|ni- Журнал, 11 дек 23

Параметры Пользователя |ni | < Предыдущая Запись |Следующий >

^^завтрак^^
109ккал
ребятаа наконец то 40 на весах осталось еще немного

Просмотреть Диетический Календарь, 11 декабря 2023:

394 ккал

Жир: 12,25г | Белк: 31,43г | Углев: 34,24г. Завтрак: Сырники Домашние, FitnesShock Protein Cookie Cherry Chocolate, Зеленый Чай. Обед: Пятерочка Виноград Кишмиш, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Спаржа, Петелинка Грудка Куриная без Кожи, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Мираторг Карибская Смесь Овощная. подробнее ...

568 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час и 30 минуты, Прыжки на Скакалке - 25 минуты, Samsung Health - 22 часа и 5 минуты. подробнее ...

22 Сторонников Поддержка

Комментария

поздравляю🎉❤

11 дек 23 написано членом: Grigoteva Maria

как твои родители реагируют на такое резкое похудение? я посмотрела по профилю, с сентября -9 кг, это очень много.

11 дек 23 написано членом: Кукушкa

•I am on a diet • Сначала всем было всё равно,когда начал появлятся видимый результат хвалили,но потом начали волноватся,заставляли есть но я отказывалась,только по прозьбе мамы начала чаще есть мясо,а то раньше вообще не ела его,сейчас все уже смирились да и я по немногу пытаюсь поднять калораж

11 дек 23 написано членом: |ni

Сколько тебе лет?

11 дек 23 написано членом: va459000

сколько лет тебе?

11 дек 23 написано членом: va459000

va459000 14

11 дек 23 написано членом: |ni

yuiwtd•167^^ 157

11 дек 23 написано членом: |ni


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

|ni-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

|ni- Журнал, 11 дек 23

Оставить свой Комментарий

|ni-Изменение Веса