Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
smagu
Журнал
05 окт 15
smagu- Журнал, 05 окт 15
Параметры Пользователя smagu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 октября 2015
55,6 кг
Потеряно до сих пор:
2,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,6 кг
.
Следовательность диеты: Плохо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 октября 2015:
2297 ккал
Жир: 47,36г | Белк: 93,04г | Углев: 385,33г.
Завтрак:
Dia Queso por Salut Light, Lactal Pan Lacteado, Maca, Café.
Обед:
Dia Queso Blanco Semi Magro, Lactal Pan Lacteado, La Serenísima Ricotta Magra, Knorr Sopa Quick Light Vegetales, Hellmann's Mayonesa Light.
Ужин:
3 Arroyos Almohaditas Rellenas, Tutucas.
Перекус/Другое:
Canela, Manzana, Carrefour Galletas de Arroz Integral, La Serenísima Ricotta Magra, Banano, Gentech Whey Protein 7900, Café.
подробнее ...
1856 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 15 минуты, Стоять - 2 часа, Сидеть - 10 часа и 45 минуты, Отдыхать - 1 час и 30 минуты, Спать - 7 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
smagu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю