Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
fefeblack
Журнал
10 дек 23
fefeblack- Журнал, 10 дек 23
Параметры Пользователя fefeblack
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Para esse Natal eu tinha duas metas: chegar aos 105 kg ( estou com 106,8kg e sigo na luta) e usar o shorts vermelho no Natal. Estou muito feliz com as minhas conquistas!!
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2023:
1356 ккал
Жир: 51,80г | Белк: 58,58г | Углев: 151,77г.
Обед:
Coca-Cola Refrigerante (200ml), Polenghi Molho Quatro Queijos, Alcatra, Penne.
Ужин:
Perdigão Hambúrguer Fácil de Preparar, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias, Pullman Pão de Forma.
Перекус/Другое:
Coca-Cola Refrigerante (200Ml), M&M's Chocolate Ao Leite, Queijo Provolone, Mundial Morango Cru (TACO).
подробнее ...
84 Сторонников
Поддержка
Комментария
parabéns 🚀🚀
11 дек 23 написано членом:
Néiacarioca
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
fefeblack-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю