Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sommermaus
Журнал
10 дек 23
sommermaus- Журнал, 10 дек 23
Параметры Пользователя sommermaus
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🏋️
105,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2023:
1685 ккал
Жир: 82,45г | Белк: 118,78г | Углев: 114,58г.
Завтрак:
Kaffee, Milch 1,5%.
Обед:
Bratensoße, Rinderbrust (Flache Hälfte, Abgespeckt zu 0,3 cm Fett, Gekocht, Geschmort), Jeden Tag Kartoffelknödel, Gemischter Salat mit Dressing, Alnatura Rohrzucker, Biscotto Karamell Gebäck, Lift Apfelschorle (Flashe), Cappuccino.
Ужин:
Körnerbrot, BioBio Bergkäse (20g).
Перекус/Другое:
Arla Skyr, Wolf Bayerische Gelbwurst.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
14 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sommermaus-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю