Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
cmedu
Журнал
09 дек 23
cmedu- Журнал, 09 дек 23
Параметры Пользователя cmedu
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 декабря 2023
85,6 кг
Потеряно до сих пор:
13,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2023:
2321 ккал
Жир: 56,30г | Белк: 214,63г | Углев: 223,16г.
Завтрак:
Growth Supplements Creatina, Nestlé Leite Condensado Moça.
Обед:
Filé de Frango Grelhado.
Ужин:
Nestlé Leite Condensado Moça.
Перекус/Другое:
Camarão Empanado Frito, Risoto de Camarão, Cuscuz (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado, Sashimi de Salmão, Berinjela Cozida, Camarão no Forno ou Grelhado.
подробнее ...
Потеряно 2,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
cmedu-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю