Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
marm0ora
Журнал
10 дек 23
marm0ora- Журнал, 10 дек 23
Параметры Пользователя marm0ora
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2023
69,3 кг
Потеряно до сих пор:
16,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2023:
2060 ккал
Жир: 92,61г | Белк: 157,67г | Углев: 178,77г.
Завтрак:
Cedar's Classic Original Hommus, Kirkland Signature Protein Bar Chocolate Chip Cookie Dough, Starbucks Creamer Cinnamon Dolce Latte, Salt, Land O'Lakes Pepper Jack Cheese, Kirkland Signature Organic Eggs, Bananas, Costco Apple Pie.
Обед:
Papayas , Kraft Zesty Italian Dressing & Marinade, Cabbage , Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat Bagel, Sausages By Amylu Sweet Caramelized Onion Chicken Burger.
Ужин:
Daisy Low Fat 2% Small Curd Cottage Cheese, Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Turkey cooked with Chile limon.
подробнее ...
2182 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
marm0ora-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю