Sherran- Журнал, 10 дек 23

Параметры Пользователя Sherran | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2023

64,3 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2023:

1163 ккал

Жир: 44,16г | Белк: 71,08г | Углев: 125,09г. Завтрак: Clementines, Kirkland Signature Coffee, Liberte Greek Yogurt 2%MF-Coconut snack size, Canada, Cinnamon. Обед: Foldit 5 Grains & Flax, Kraft 100% Parmesan Cheese Shaved, Kirkland Signature Extra Lean Cooked Ham. Ужин: Cooked Green String Beans (from Fresh), Bread Stuffing, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters), Farmers Market Pumpkin Pie, Beef or Meat Gravy, Butter (Salted), Cooked Turnip (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Mashed Potato. Перекус/Другое: President's Choice Organics Extra Dark 85% Chocolate. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sherran-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sherran- Журнал, 10 дек 23

Оставить свой Комментарий

Sherran-Изменение Веса