Ndg99"- Журнал, 10 дек 23

Параметры Пользователя Ndg99" | < Предыдущая Запись |Следующий >

Petit footing

Просмотреть Диетический Календарь, 10 декабря 2023:

2000 ккал

Жир: 67,41г | Белк: 71,96г | Углев: 272,56г. Завтрак: Sondey Madeleines Coquilles, Auchan Biscuits Petit Déjeuner Pépites de Chocolat Miel, Leader Price Brioche Tranchée aux Pépites de Chocolat. Ужин: Sandwich à la Salade de Thon. Перекус/Другое: Malo Yaourt au Lait Entier Saveur Vanille, Carrefour Crème aux Oeufs Saveur Vanille, La Laitière Feuilleté de Mousse Chocolat, Delisse Yaourt à Boire, Lazzaretti Langue d'oiseau Semi-Complet, Salade de Laitue avec Avocat, Tomate, et / ou Carottes. подробнее ...

2312 ккал

Упражнение: Прыжки на Скакалке - 20 минуты, Бег - 13 км/ч - 21 минуты, Отдыхать - 15 часа и 19 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

20 Сторонников Поддержка

Комментария

💪🏽

10 дек 23 написано членом: Im-Ran

⚔️🦾

10 дек 23 написано членом: Ndg99"

Ouuuiii Un petit décrassage matinal, ça remet les endorphines dans le circuit pour le bien-être✌️💪

10 дек 23 написано членом: teke02

Exactement ⚔️🦾

10 дек 23 написано членом: Ndg99"

super bravo contenu comme ça c'est bien bonne journée 👌 👍

11 дек 23 написано членом: yleger39

Merci yleger 🦾⚔️

11 дек 23 написано членом: Ndg99"


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ndg99"-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ndg99"- Журнал, 10 дек 23

Оставить свой Комментарий

Ndg99"-Изменение Веса