Вадим С.- Журнал, 05 дек 23

Параметры Пользователя Вадим С. | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 декабря 2023

79,6 кг Потеряно до сих пор: 5,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 декабря 2023:

2509 ккал

Жир: 106,05г | Белк: 134,79г | Углев: 246,17г. Завтрак: Рич Сок Апельсиновый, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 1,8% Манго, Пятерочка Банан. Обед: Mellis Перец Халапеньо Маринованный Зеленый, Черноголовка Fantola Orange Cola, Пятерочка Помидоры, Хайнц Кетчуп Томатный, Пятерочка Лук Репчатый, Zhukovka Сыр Бри, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Мираторг Бургер из Мраморной Говядины Классический, Смак Булочки для Гамбургера, Велес Салями Российская, Перекресток Лепешка Грузинская Шоти. Ужин: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Простоквашино Молоко 2,5%, Egoiste Кофе Молотый Noir. Перекус/Другое: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Fortuna Тунец с Ароматом Копчения, Перекресток Лепешка Грузинская Шоти, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". подробнее ...

1907 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Вадим С.-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Вадим С.- Журнал, 05 дек 23

Оставить свой Комментарий

Вадим С.-Изменение Веса