Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Вадим С.
Журнал
08 дек 23
Вадим С.- Журнал, 08 дек 23
Параметры Пользователя Вадим С.
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 08 декабря 2023
78,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 08 декабря 2023:
2944 ккал
Жир: 119,86г | Белк: 146,23г | Углев: 332,54г.
Завтрак:
Мистраль Рис Пропаренный Длиннозерный, Ирбитский Молочный Завод Масло Ирбитское, Киндер Пингви, Простоквашино Молоко 2,5%, Велес Салями Российская, Батон Семейный Перекресток, Heinz Зелёный Горошек Нежный, Мираторг Котлеты из Говядины, Egoiste Кофе Молотый Noir.
Обед:
Велес Салями Российская, Батон Семейный Перекресток.
Ужин:
Rich Ананасовый Сок, Жизнь Март Топинамбур Сироп, Пятерочка Банан, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Велес Салями Российская, Батон Семейный Перекресток, Rich Ананасовый Сок.
Перекус/Другое:
Rich Ананасовый Сок, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Сибирский Барс Сыр Рассольный Копченый, Rich Ананасовый Сок.
подробнее ...
1797 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 9,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Вадим С.-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю