Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sssashash
Журнал
10 дек 23
sssashash- Журнал, 10 дек 23
Параметры Пользователя sssashash
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 10 декабря 2023
60,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 10 декабря 2023:
2576 ккал
Жир: 116,76г | Белк: 111,33г | Углев: 287,07г.
Завтрак:
Петрушка, Яйцо-Пашот, Огурец, Каравай Кубани Хлеб Кукурузный, Олива Факел Горбуша Слабосоленая.
Обед:
Перекресток Багет Ржаной Чеснок, Растишка Йогурт Клубничный, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Даниссимо Наполнитель, Болгарский Перец, Жареное Яйцо.
Ужин:
Шашлык из Свинины, Хлеб, Настроение Мороженое с Шоколадной Крошкой, Рот Фронт Халва с Миндалем.
Перекус/Другое:
Яблоко, Мандарины, Инской Булочка Слоеная Сюрприз.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sssashash-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю